Как худела Джессика Симпсон

Как худела Джессика Симпсон
Как худела Джессика Симпсон

Джессика Симпсон выложила в сеть фото в купальнике, где продемонстрировала свою заметно постройневшую фигуру. Певице очень долго не удавалось прийти в форму после 2-х беременностей. После родов она наоборот продолжала набирать вес, а не худеть пока не обратилась за помощью к профессионалам из ассоциации по борьбе с лишним весом Weight Watchers.

Благодаря тренерам, поддержке любимого человека и друзей звезде удалось сбросить более тридцати килограмм за последнее время. В течении двух лет Джессика худела и все ради свадьбы, которая состоится уже совсем скоро - в июне.

"Раз я уж в купальнике, то и позировать должна гордо", – так подписала свои новые снимки в бикини Джессика Симпсон.

Джессика Симпсон в бикини демонстрирует стройное тело
Джессика Симпсон в бикини демонстрирует стройное тело

Диета Джессики

Певица говорит, что не может жить без углеводов и обожает хлеб. На завтрак ест овсянку, на обед различные сендвичи, а ужин предпочитает пропустить.

День Джессики начинается рано утром с часовой прогулки на свежем воздухе. Звезда завершает прогулку лишь после того, как шагометр покажет отметку в 8000 шагов.

Джессика Симпсон похудела на 30 килограмм
Джессика Симпсон похудела на 30 килограмм

Во время похудения по системе Weight Watchers Джессика две недели сидела на строгой диете. В это время певица пила в основном питательные смузи плюс употребляла легкие закуски. Симпсон питалась по следующей схеме: пять дней: три смузи и две порции легких закусок в сутки, другие пять дней: два смузи, две порции закусок и одно блюдо из основного меню, последние дни диеты: один смузи, две порции закусок и два блюда. Блюда из основного меню: омлет из белков, пюре из гороха, креветки, цыпленок.