Криомассаж, как метод борьбы с целлюлитом и лишним жиром

Криомассаж, как метод борьбы с целлюлитом и лишним жиром
Криомассаж, как метод борьбы с целлюлитом и лишним жиром

Что такое криомассаж

Давно замечено, что у настоящих ценителей традиций русской бани кожа пышет здоровьем и красотой. И это очень легко объяснить. Помимо очистительной функции в банные традиции зимой входит обязательное ныряние в сугроб или же в прорубь.

Летом принято после продолжительного воздействия горячей температуры бани, обливаться холодной водой. С физиологической точки зрения в организме происходит следующее. После охлаждения кровеносные сосуды сначала сужаются, а потом расширяются. Приток крови ко всем частям тела увеличивается. Ссылаясь именно на эти физиологические процессы, был разработан метод криомассажа.

Его с успехом применяют в косметических салонах. Процедура позволяет легко избавиться от целлюлита.Более того, криомассаж позволяет избавиться и от лишних килограммов, поскольку активизируя кровообращение можно быстрее сжечь жир.

Криомассаж от целлюлита в домашних условиях

В косметических салонах процедура криомассажа стоит дорого, но его методика совсем простая, и овладеть ее можно самостоятельно. Но до того, как провести сеанс криомассажа в домашних условиях, необходимо провести тест на чувствительность. На холод все реагируют по-разному. Существует так называемая холодовая аллергия.Для проверки кожи на холодовую аллергию достаточно на несколько секунд приложить кусочек льда к запястью. Аллергия проявится ярким покраснением, которое не проходит даже через продолжительное время.

Криомассаж от целлюлита в домашних условиях
При помощи кубиков льда можно сделать антицеллюлитный криомассаж в домашних условиях

Методика проведения криомассажа заключается в следующем. После горячего душа необходимо протереть тело кубиками льда. Начинаем проводить криомассаж с нижних конечностей, протирая вначале ноги, бедра, ягодицы. Потом переходим к верхним конечностям и протираем руки от плеча до локтя. И уже сделав массаж конечности можно приступать к проблемным местам.

Применяя эту методику в борьбе с целлюлитом важно помнить, что криомассажу запрещено подвергать поясницу и нижнюю часть живота.