Лечение целлюлита в домашних условиях

Лечение целлюлита в домашних условиях
Лечение целлюлита в домашних условиях

Самая эротичная часть женского тела – это бедра и ягодицы, но именно они подвержены накоплению жира. Данное свойство объяснимо с точки зрения природы, однако оно не соответствует установленным стандартам стройности фигуры в современном мире. При снижении скорости протекания процессов обмена веществ в организме женщины, жир начинает перерождаться в целлюлит. Жировые клетки становятся накопителями шлаков и токсинов, данный факт оказывает отрицательное влияние на кожу. Кожа начинает обвисать и становится дряблой.

Существует множество эффективных средств, которые вы можете включить в программу лечения целлюлита в домашних условиях. Это ароматерапия, ванны, антицеллюлитная косметика, народная медицина также предлагает ряд весьма эффективных и практичных в применении средств.

В домашних условиях без значительных финансовых затрат можно создавать прекрасные натуральные средства для борьбы с целлюлитом и для ухода за телом. В этом разделе Вы найдете множество народных рецептов красоты. Развернуть

Лечение целлюлита на дому

Эфирные масла, глина, мед, соль, кофе и даже простая овсянка могут стать вашими самыми действенными помощникам в борьбе с "апельсиновой коркой" в домашних условиях.

Использование кофейных скрабов.

Растворить в теплой воде натуральный молотый кофе и голубую глину, взяв их в равных пропорциях. Должна получиться сметанообразная масса, нанести полученную массу на проблемные места, обернуть целлофаном на 30 минут, а после смыть теплой водой. Процедуру проводить два раза в неделю. Или, например, другой рецепт – принять теплый душ, нанести на кожу гель для душа, взять молотый кофе и нанести на тело растирающими круговыми движениями снизу-вверх по направлению циркуляции лимфы. Время массажа до пяти минут, после смыть теплой водой. Данная процедура полезна и для избавления от растяжек.

Массаж тела щеткой или рукавичкой

Время проведение массажа утро или вечер, выполняется ежедневно. Берем сухую массажную щетку из натуральной щетины или рукавичку и массируем желательно все тело, но особенно проблемные места. На весь массаж тратим пять минут. Двигаемся «снизу-вверх», сначала круговыми движениями, а завершаем движениями вдоль волокон. В результате массажа кожа должна приобрести розовый цвет. После процедуры хорошо принять теплый душ. Предупреждение: не делайте массаж на влажное тело или влажной щеткой, кожу можно растянуть.

Применение яблочного уксуса.

Эффект от массажа сухой массажной щеткой можно усилить, если сразу после массажа нанести на пораженные целлюлитом места яблочный уксус, разбавленный водой в соотношении 1:1. В полученную смесь рекомендуется добавить немного эфирного масла апельсина или лимона. Обернуть места нанесения смеси пленкой и подержать полчаса, вид активности во время обертывания значения не имеет. Снять пленку, вымыть тело в теплом душе, смазать увлажняющим кремом.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия – это методика лечения с помощью ванн. Теплая вода благотворно влияет на организм, усиливает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Смысл в том, что во время бальнеотерапии организм начинает отдавать энергию, сосуды расширяются и тело начинает выводить токсины и терять калории. Для лечения целлюлита на дому в воду нужно добавлять морскую соль, глину и эфирные масла.

Для того, чтобы принять ванну с морской солью нужно растворить 350 грамм соли в воде, оптимальная температура которой должна составлять 37 градусов. 15-20 минут такой ванны через день и за 10-15 процедур состояние вашей кожи заметно улучшиться, она станет более гладкой и эластичной.

Эфирные масла

Эфирные масла обладают удивительными свойствами, которые способствуют регенерации кожи, укреплению клеточных мембран, стимуляции обменных процессов в тканях. Для лечения целлюлита на дому действенными являются масла цитрусовых. В вашем домашнем арсенале должны быть масла апельсина, лимона, мандарина и грепфрута. Также эффективные смеси можно составлять с добавлением масла сосны, бергамота, можжевельника, розмарина, нероли. Каждое из них обладает своими уникальными свойствами, позволяющими бороться с проблемой целлюлита. Применять эфирные масла нужно разумно по несколько капель, так как они являются очень концентрированными и даже могут вызвать ожог.

Рецептов ванн с использованием эфирных масел огромное количество. Приведем один из них: по одной капле масел герани, розмарина, лаванды, шалфея и три капли масла можжевельника смешать со стаканом кефира и вылить смесь в ванну, наполненную 37- градусной водой. Принимать ванну не более 20 минут.

Контрастный душ.

Необходимо во время душа три раза менять температуру воды. Начинать с теплой воды, перейти на холодную и так далее. Движения должны быть круговыми «снизу-вверх» по часовой стрелке. Рукой массировать проблемные зоны для усиления эффекта, а еще результативнее массажером от целлюлита «осьминожкой».

Вода

Для ускорения протекания процессов обмена веществ норма потребления воды должна быть более двух литров в день, а для выведения шлаков и токсинов полезно применять отвар из березовых листьев.

Заботиться о своем теле необходимо постоянно, тогда и результат будет более очевидным. Соблюдайте правила здорового питания, обогатите свой рацион рыбой, морепродуктами, кашами на воде, зеленью, овощами и фруктами. При соблюдении перечисленных выше рекомендаций, ваша кожа будет вас радовать своей гладкостью и упругостью.